so voll und doch so leer.

depressionen kommen in unserer familie vor. nicht nur einmal. das ist kacke, aber nicht zu ändern.
mich haben sie lange, lange in ruhe gelassen. und doch ist sie unterschwellig immer da, die angst vor dem bleischweren vorhang, der sich dann über einen legt.
einen lähmt, nicht mehr handeln läßt, der gleichgültigkeit & tränen im übermaß mitbringt.
der mich hier hat liegenlassen ohne fähig zu sein, mich um meine meute zu kümmern.
tage, in denen ich mich so fremd in meinem körper & kopf gefühlt habe...die, die ich bin, gab es nicht, ICH WAR NICHT DA.
verzweiflung & hilflosigkeit in rauen mengen, wenn man auf einmal dasteht und nicht mehr weiß, wie man sich helfen kann. wenn freunde & familie fragen, wie sie helfen können und man selber dasteht und noch nicht einmal darauf eine antwort weiß, außer noch mehr tränen.
nein, meine letzten wochen waren alles andere als ein zuckerschlecken und vorbei sind sie auch noch nicht.
aber ich schaffe es wieder, den vorhang zu heben. es gibt endlich, endlich wieder momente, in denen ich MICH fühle, ich genau sehe, WAS ich will und WO ich hinWILL.
sich selber wieder zu spüren und wieder ein bewusstsein für sich selber zu haben sind verdammt gute grundlagen dafür, den vorhang irgendwann komplett in der tonne zu wissen.

alleine dahingekommen bin ich nicht.
mein großer sachenmacher...ohne ihn wäre ich jetzt nicht soweit. und ohne DEN freund wär ich es auch nicht.
zuhören. reden & aushalten können. das können sie. sehr gut.
danke.