heute gibt es einen gastbeitrag von natalija aus dem
mamiweb. bevor es mit dem beitrag losgeht, noch ein paar worte von mir zum thema 'familienmanagement'.
mit wachsender kinderzahl bei uns, wuchs auch die bedeutung von zeit und der umgang mit ihr.
...normalerweise geht es kunterbunt bei uns zu, klare strukturen sind nur schwer erkennbar *seufz*, meine helfer im chaos sind terminkalender und listen, auf denen ganz klar steht, was wann zu tun ist...so bekommt der tag dann doch eine gewisse struktur, ich sehe, was zu erledigen ist und kann so meine prioritäten setzen.
wichtig in meinen/unseren augen ist, dass MITEINANDER und der raum für GEMEINSAME ZEIT...ohne hektik und stress...eben FAMILIE!
so, und nun heißt es auch hier...vorhang auf für natalijas tips zum thema "zeitmanagement mit kindern"!
Zeitmanagement mit Kindern
Nicht nur die Welt der Wirtschaft ist geprägt vom Management, auch Familie und Haushalt bedarf einer sorgfältigen und strukturierten Planung. Der Begriff „Familienmanager/in“ ist heutzutage nicht mehr weit her geholt und gilt durchaus als eine Aufgabe, die immer mehr an Verständnis und Bedeutung gewinnt. Das Leben mit Kindern verändert zwangsläufig den Alltag und muss den neuen Gegebenheiten angepasst werden. Dabei gilt es u.a. Kindergarten, Schule, Hausaufgaben, Arzttermine, Sportvereine, Einkäufe, Hausarbeit und etliche weitere Verpflichtungen unter einen Hut zu bringen. Ohne ein wohl durchdachtes Zeitmanagement leidet nicht nur der Einzelne, sondern das gesamte harmonische Familienbild und führt schnell zur allgemeinen Unzufriedenheit. Um dem entgegenzuwirken liegt es in der Verantwortung der Familienmanager Stress zu vermeiden, Druck abzubauen und somit Konflikte zu vermindern. Was zunächst als unmögliche Herausforderung erscheint, kann durch ein paar Tricks zu einem cleveren Zeitmanagement-Plan werden, der die Familienmitglieder entlastet. Wichtig ist es dabei niemals zu vergessen, dass Alle mit einbezogen werden sollten und den Kindern vorzuleben, dass ihr Einsatz Spaß bereiten kann. Um den hektischen Alltag zu strukturieren können die folgenden zehn Überlegungen/Punkte hilfreich sein:
1. Teamwork
Das heißt, die Familie plant gemeinsam den Tagesablauf. Dabei wird nicht bestimmt wer was zu erledigen hat, sondern jeder Einzelne entscheidet sich freiwillig dafür etwas beizutragen. Gerade bei Kindern wird dadurch nicht nur die Selbständigkeit gefördert, sondern auch der Stolz geweckt Mami bei den alltäglichen Aufgaben allein geholfen zu haben. So kann z.B. auch der Speiseplan zusammen besprochen werden, eine Einkaufsliste erstellt und individuelle Wünsche mit eingebracht werden. Teamwork nimmt den Druck vom Einzelnen und fördert den Zusammenhalt der Familie.
2. Pufferzonen einbauen
Beim Zeitmanagement gilt es vorausschauend zu planen und Pufferzonen mit einzubeziehen. Rein aus Erfahrung kann man feststellen, dass es immer zu Zwischenfällen kommen kann, die einen aufhalten, so dass Verzug in Gefahr ist. Manch Termin ist jedoch schwer zu verschieben, so empfiehlt es sich großzügige Zeitfenster zu schaffen, die es einem ermöglichen Stress-Situationen zu vermeiden.
3. Spaß vermitteln
Eltern stellen für ihre Kinder die Vorbilder dar. Dabei sollten sie im Hinterkopf behalten, dass der Nachwuchs aus Erfahrungen lernt. Erledigt Mama die Hausarbeit und wirkt dabei gestresst, so wird Arbeit mit Stress assoziiert. Daraus folgt, dass der Sprössling sich weigern wird solche Aufgaben zu übernehmen. Vorteilhafter ist es, die Kleinen direkt mit einzubeziehen. So wird Mama entlastet, dadurch Stress abgebaut, das Kind ist beschäftigt und stolz darauf so fleißig geholfen zu haben.
4. Flexibilität ermöglichen
Der Tagesplan sollte so gestaltet sein, dass die einzelnen Tätigkeiten flexibel austauschbar sind. Wie schon in Punkt 2 erwähnt, ist es oftmals der Fall, das Unvorhergesehenes die Planung durchkreuzt. Da ist es hilfreich eine Aufgabe, die mehr Zeit in Anspruch nimmt, gegen eine zu tauschen, die von kürzerer Dauer ist.
5. Spiele, statt Stress
Kein Kind hört gerne, dass es sich beeilen soll. Oftmals lässt es sich aus Trotz noch mehr Zeit, was Mama wiederum verärgert und Stress entstehen lässt. Um solche Situationen zu entschärfen, können Spiele, wie Wettbewerbe, Abhilfe verschaffen. Wer ist als erster angezogen? Wer schafft es am Schnellsten seinen Teller heil in die Spülmaschine zu stellen? Schon ist der Spaß geweckt und die Kleinen werden sich anstrengen als Sieger aus diesem Wettbewerb hervor zugehen.
6. Erinnern, statt meckern
Dank der gemeinsamen Planung haben die Kleinen nun ihre eigenen, selbstgewählten Aufgaben zu erledigen. Doch was tun, wenn diese nicht erledigt werden? Kinder schnappen den ganzen Tag viele Eindrücke auf und Kleinigkeiten können in ihren Augen etwas ganz Großes sein, dass sie beschäftigt und anderes vergessen lässt. Statt zu meckern, sollte der kleine Helfer also mit liebevollen Worten an seinen Beitrag zum gelungenen Alltag erinnert werden.
7. Uhrzeiten mit Bildern verbinden
Kindern fällt es oftmals schwer auf die Uhrzeit zu achten, weil sie eine einfache Zahl mit nichts verbinden. Damit dem Nachwuchs die Zeit plastischer erscheint, sollte man darauf achten Bilder zu wecken, die sie mit einer gewissen Uhrzeit verbinden. Beispielsweise kann man sie bitten um 16 Uhr wieder daheim zu sein und fügt hinzu, dass das genau der Moment ist, wenn die Katze gefüttert wird.
8. Prioritäten festlegen
Beim Planen des Zeitmanagements ist es wichtig immer das Augenmerk auf die Prioritäten zu setzen. Ein Termin zur Impfung ist wichtiger, als die Wäsche zu waschen, denn diese wird nicht dreckiger, wenn sie etwas länger liegen bleibt. Gemeinsam mit seinem Kind für die morgige Prüfung zu lernen ist dem Putzen des dreckigen Boden vorzuziehen. Das Pfandgut braucht nicht sofort in den Supermarkt gebracht zu werden, wenn morgen der große Wocheneinkauf ansteht. So werden doppelte Arbeitsgänge erspart und wichtige Dinge zum richtigen Zeitpunkt erledigt.
9. Qualitätszeiten schaffen
Nicht immer ist es vorteilhaft viele Dinge in einer möglichst kurzen Zeit zu bewältigen. So sollten dringend Qualitätszeiten für bestimmte Punkte im Tagesablauf geschaffen werden. Z.B. sollten Mahlzeiten nicht gleichzeitig mit Fernsehen verbunden werden und auf die eingeplante Zeit für die Hausaufgabenbetreuung auch die ganze Aufmerksamkeit fallen und nicht durch Telefonate mit der Freundin unterbrochen werden. Die Zeit mit der Familie wird somit gewertschätzt und signalisiert, dass jedes Familienmitglied Teil des Teams ist, dass Anspruch auf „seine“ gemeinsame Zeit hat.
10. Belohnungen festlegen
Familienmanager erhalten für ihren Einsatz im Haushalt meist selbstverständlich, ohne das darauf ein Dank folgt, was frustrierend sein kann. Wichtig ist es daher Belohnungsmomente zu schaffen, indem im Vorfeld festgelegt wird, was auf die anstrengende Arbeit folgen kann. Gerade wenn die ganze Familie zum Großputz einberufen wird, wirkt ein anschließendes Picknick, ein Schwimmbad-Besuch oder ein heimischer Filmeabend wahre Wunder.
die verantwortung für den inhalt dieses artikels liegt nicht bei mir. solltet ihr fragen oder anregungen haben, könnt ihr gern hier klicken und euch an natalija persönlich wenden!
wenn es nach mir ginge, ich würd fast überall die piepmätze von frau pimpinella draufsticken...*hüstel*...glücklicherweise wußte ich von der liebsten freundin, dass ihre liebe eher richtung milli tendiert, aha, doch noch eine richtlinie gefunden...
wie bei den taschen auch, ist der rucksackbeutel aus superfestem canvas in dunklem oliv, so ist er zum einen stabil und zum anderen nicht so empfänglich für flecken, deckel aus rotem cord.
herr f war der meinung, das dieser rucksack personalisiert werden sollte...ich persönlich bin da ja nicht sooo sehr für, muss aber zugeben, dass es mir so jetzt wirklich gut gefällt!
meine 'nervenaufrechterhaltungsmittel' de rvergangenen zwei tage...
nicht das es schwer ist diesen rucksack zu nähen, nur verfall ich in panik, sobald ich bei einer anleitung sehe, dass es 40(!!!) arbeitsschritte abzuarbeiten gilt...und schiefgegangen ist letztendlich doch das ein oder andere...konnt aber korrigiert werden...;o) glücklicherweise, da morgen der geburtstag ist...
